Gewalterfahrungen - Eine Überforderung für unser Nervensystem Gewalterfahrungen – Eine Überforderung für unser Nervensystem Wir leben in einer Gesellschaft, die sich durch ein hohes Maß an Gewalt selbst in ihren…
Mitleid oder Mitgefühl - Wie geht es mir, wenn es dir schlecht geht? Mitleid oder Mitgefühl? - Darf es mir gut gehen, wenn es dir schlecht geht? Eine Freundin erkrankt…
Geburtsschmerz - Der Schmerz, der das Neue gebiert Geburtsschmerz – Der Schmerz, der das Neue gebiert Wer von uns ein Kind zur Welt gebracht hat, weiß, dass ein neuer Mensch…
Leben lernen - Ich habe noch so viel zu lernen Leben lernen – Ein Leben lang. Es ist gut, sich bei allem, was man weiß, nicht zu sicher zu sein.Auch…
Warum Yoga? - Und warum eigentlich nicht? Warum Yoga? - Und warum eigentlich nicht? Wenn ich morgens aufwache, mich ausgiebig räkele und mich für ein paar Minuten in die Bauchlage…
Die Scham - Wie gehe ich mit einem unaushaltbaren Gefühl um? Die Scham – Wie gehe ich mit einem unaushaltbaren Gefühl um? Sie ist – neben der Angst - eines…
Provozieren? - Ich möchte nicht permanent provozieren Provozieren? - Ist das wirklich nötig, um sichtbar zu sein? Es gibt Momente, da geht irgendwie nichts weiter. Kaum Resonanz auf den neuen…
Bist du bereit? - Bereit für die nächste Lektion? Bist du bereit? – Bereit für die nächste Lektion? In Kürze beginnt ein neues Jahr. Wie war das Alte? War es…
Mühelos - Warum machen wir es uns so schwer? Für Viele gehören Erfolg und Mühe untrennbar zusammen. Aber ist das wirklich so? Etwas wird als mühevoll bezeichnet, wenn wir dafür mehr Kraft aufbringen müssen als wir eigentlich haben.
Die Erbsenprinzessin – Darf ich es mir bequem machen? „Ach das geht schon“… du kennst das. „Ach, das geht schon“ hat jetzt mal Pause. Es soll weder „okay“ noch das Mindestmaß sein. Ist das so schwer?