Muss ich immer auf alles reagieren? Kennst du das Prinzip von Aktion und Reaktion. Wir handeln im Autopilot. Wir reagieren! Auf alles und jeden. Tausende Male jeden Tag. Natürlich nicht ohne die Situation nach unseren persönlichen Maßstäben zu bewerten.
Ich mache es heute so gut ich kann. Jeden Tag, wenn ich mit meiner Morgenroutine fertig bin, halte ich noch einmal kurz inne und lasse diesen Satz durch meinen Sinn gehen. Meistens spreche ich ihn sogar laut aus. Ich möchte dass er ankommt. Mache es doch einfach auch einmal.
Lilith - Die erste Frau Adams. Wer ist Lilith? Ich behaupte, dass diese Frage nicht so ganz sicher zu beantworten ist. Sie gilt als die erste Frau Adams, kommt in der Bibel jedoch nur an einer einzigen Stelle vor.
Coaching heute - Wofür brauchen wir eigentlich so viele Coaches, MentorInnen und TherapeutInnen? Hast du schon einmal ein Coaching, eine Beratung oder Therapie in Anspruch genommen? Hat es dich weiter gebracht? Wobei hat es dir geholfen?
Feldwege - Vom langsamen Leben Feldwege - Nimmst du lieber den Feldweg oder eher die Autobahn? Ich gehe auf Feldwegen. Gerne zu Fuß! Kennst du das Gefühl, nicht schnell genug…
Weißt du warum Tagesroutinen das Leben enorm erleichtern? Wiederkehrende Rituale vermitteln uns ein Gefühl von Sicherheit. Sie beruhigen unser dauerstrapaziertes Nervensystem und wirken somit beruhigend. Sie setzen Ankerpunkte, an denen entlang wir uns durch den Tag bewegen können.
Wir müssen reden! Schon wieder! Wir müssen reden! Ernsthaft! Das trifft beim Partner nicht immer auf großes Verständnis. Schließlich war doch bis vor ein paar Wochen noch alles gut! Oder?
Fühlst du dich in (Selbst-)Verbindung? Eine stabile Selbstverbindung ist die Voraussetzung für eine tragfähige Verbindung zu allen und allem anderen. Ohne dich mit dir selbst verbunden zu fühlen, bleiben die Verbindungen zu anderen Menschen ein äußeres Konstrukt.
Wie ist es für dich, wenn du merkst, dass du einem Irrtum aufgelaufen bist? Fällt es dir schwer, dir das einzugestehen? Oder anderen? Ich sage es lieber gleich: Wer - so wie ich - einen Hang zum Perfektionismus hat, tut sich schwer damit, Irrtümer zuzugeben.
Ist Religion noch zeitgemäß? - Das Erbe der Religionen. Seit neuestem liegt auf meinem Schreibtisch ein Magazin über den Buddhismus von heute. Bisher habe ich mich für den Buddhismus nicht besonders interessiert. Aber wo es nun schon mal da ist, könnte ich ja auch mal reinschauen.