Warum Yoga? – Und warum eigentlich nicht?
Warum Yoga? - Und warum eigentlich nicht? Warum Yoga? - Und warum eigentlich nicht? Wenn ich morgens aufwache, mich ausgiebig räkele und mich für ein paar Minuten in die Bauchlage…
Die Scham – Wie gehe ich mit einem unaushaltbaren Gefühl um?
Die Scham - Wie gehe ich mit einem unaushaltbaren Gefühl um? Die Scham – Wie gehe ich mit einem unaushaltbaren Gefühl um? Sie ist – neben Angst und Wut -…
Provozieren? – Ich möchte nicht permanent provozieren
Provozieren? - Ich möchte nicht permanent provozieren Provozieren? - Ist das wirklich nötig, um sichtbar zu sein? Es gibt Momente, da geht irgendwie nichts weiter. Kaum Resonanz auf den neuen…
Mühelos – Warum machen wir es uns so schwer?
Mühelos - Warum machen wir es uns so schwer? Für Viele gehören Erfolg und Mühe untrennbar zusammen. Aber ist das wirklich so? Etwas wird als mühevoll bezeichnet, wenn wir dafür mehr Kraft aufbringen müssen als wir eigentlich haben. Dass das auf Dauer nicht gut ist, kannst du dir denken.
Die Erbsenprinzessin – Darf ich es mir bequem machen?
Die Erbsenprinzessin – Darf ich es mir bequem machen? „Ach das geht schon“… du kennst das. „Ach, das geht schon“ hat jetzt mal Pause. Es soll weder „okay“ noch das Mindestmaß sein. Ist das so schwer?
Der nächste Schritt – Wir brauchen immer nur den nächsten Schritt
Der nächste Schritt - Wir brauchen immer nur den nächsten Schritt. Aber wie finden wir heraus, wie dieser aussehen könnte?
Nimm dich mit – Wenn wir uns selbst verloren gehen
Nimm dich mit! Wenn wir uns selbst überspringen, hat das massive Auswirkungen auf unser Erleben in der Welt.
Falsch gemacht! – Von der Angst, Fehler zu machen
Falsch gemacht! - Von der Angst, Fehler zu machen. Beschämung und Vorwürfe sind das Mittel der Wahl, wenn jemand einen Fehler gemacht hat. Wir müssen das "Fehler machen" wieder lernen. Das geht in jedem Alter.
Ich fühle mich durch den Tag hindurch
Ich fühle mich durch den Tag. Wie geht es mir? Ich weiß es noch nicht wirklich. Die Nacht klebt noch einen Weile wie eine zähe Flüssigkeit an mir. Ich fühle mich. Das reicht.
Meine Herkunfts – Sippe
Meine Herkunfts- Sippe. Wir können es drehen wie wir wollen, wir sind hineingewoben in diese Sippe und daran wird sich auch nichts ändern.