Bewusstsein – Bewusst sein
Unsere Befindlichkeiten, die Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten, unser gesamtes Erleben hängt vom Grad dessen ab, wie bewusst wir an jedem Tag, zu jeder Stunde unseres lebens sind.
Wie präsent, wie bewusst bist du in diesem Moment, in dem du das hier liest?
Sämtliche Artikel in diesem Blog sollen dazu beitragen, dich in ein bewussteres Sein zu erheben.
Zu Menschen werden. Über die Frage, was uns zu Menschen macht, haben sich Philosophen, Gelehrte und überhaupt die meisten Menschen schon viele Gedanken gemacht. Das Dilemma unseres Menschseins ist doch, dass etwas Unbegrenztes für einen übersichtlichen Zeitraum in etwas Begrenztes eingeschlossen wird...
Sterben und Leben Wir werden erst dann die Fülle des Lebens begreifen, wenn wir es gelernt haben, den Tod auszuhalten und zu erleben. Die Angst vor dem Tod ist der Stachel, der nahezu unser gesamtes Handeln bestimmt.
Positiv Denken? Wer möchte das nicht? Ein trüber Gedanke kommt selten allein. Man gerät leicht in eine Spirale mit deutlichem Abwärtstrend. Wer hätte da nicht gerne ein paar Techniken an der Hand, die die Kreissäge im Kopf in Harfenklänge verwandeln? Wenn du wissen möchtest, warum ich von den Theorien des „Positiven Denkens“ trotzdem nicht viel halte und lieber anderen Methoden, mit Gedanken umzugehen, den Vorzug gebe, dann ist dieser Artikel etwas für dich.
Muss ich immer auf alles reagieren? Kennst du das Prinzip von Aktion und Reaktion. Wir handeln im Autopilot. Wir reagieren! Auf alles und jeden. Tausende Male jeden Tag. Natürlich nicht ohne die Situation nach unseren persönlichen Maßstäben zu bewerten.
Ich mache es heute so gut ich kann. Jeden Tag, wenn ich mit meiner Morgenroutine fertig bin, halte ich noch einmal kurz inne und lasse diesen Satz durch meinen Sinn gehen. Meistens spreche ich ihn sogar laut aus. Ich möchte dass er ankommt. Mache es doch einfach auch einmal.
Coaching heute - Wofür brauchen wir eigentlich so viele Coaches, MentorInnen und TherapeutInnen? Hast du schon einmal ein Coaching, eine Beratung oder Therapie in Anspruch genommen? Hat es dich weiter gebracht? Wobei hat es dir geholfen?
Feldwege - Vom langsamen Leben Feldwege - Nimmst du lieber den Feldweg oder eher die Autobahn? Ich gehe auf Feldwegen. Gerne zu Fuß! Kennst du das Gefühl, nicht schnell genug…
Fühlst du dich in (Selbst-)Verbindung? Eine stabile Selbstverbindung ist die Voraussetzung für eine tragfähige Verbindung zu allen und allem anderen. Ohne dich mit dir selbst verbunden zu fühlen, bleiben die Verbindungen zu anderen Menschen ein äußeres Konstrukt.
Wie ist es für dich, wenn du merkst, dass du einem Irrtum aufgelaufen bist? Fällt es dir schwer, dir das einzugestehen? Oder anderen? Ich sage es lieber gleich: Wer - so wie ich - einen Hang zum Perfektionismus hat, tut sich schwer damit, Irrtümer zuzugeben.
Ein neuer Morgen. Frisch und unverbraucht liegt er vor dir. Wie ist es für dich, morgens aufzuwachen? Wie lange brauchst du, um zu merken, dass du aufgewacht bist?