Der Körper lügt nicht. Er kennt deine Vergangenheit und sogar die deiner Vorfahren. Unser Körper ist die sichtbare Darstellung unseres individuellen Lebensprogramms. Wie vertraut und wie verbunden sind wir wirklich mit ihm? Unser Körper kennt den Weg und wir dürfen lernen, ihm zu vertrauen.
In diesem Blogartikel erfährst du, warum eine gute Erdung gerade in Zeiten von permanenten Veränderungen so wichtig ist. Welche typischen Symptome sprechen für fehlende Erdung? Und welche Übungen helfen dir, dich immer wieder zu erden?
Ein neuer Morgen. Frisch und unverbraucht liegt er vor dir. Wie ist es für dich, morgens aufzuwachen? Wie lange brauchst du, um zu merken, dass du aufgewacht bist?
Du bist wertvoll... Und ich auch! Befallen dich auch manchmal Zweifel, ob du wirklich wertvoll bist? Für die Gesellschaft? Für die Schöpfung? Für einen anderen Menschen? Lies hier, warum du trotzdem wertvoll bist.
Freude spüren - Vertiefe die Freude in dir. Freude und Dankbarkeit sind Bündnispartner. Ein starker Nebeneffekt der Freude ist, dass sie die Fähigkeit zur Liebe, zur Dankbarkeit und zu anderen konstruktiven Phänomenen verstärkt. Warte nicht auf ein größeres Ereignis...
Ich meditiere weil... Ja, warum eigentlich? Sehnst du dich auch nach einem heilen Ort? Nach Zeiten der Stille inmitten einer lärmenden Welt?
Hier kommen 3 ausgesprochen nützliche Tipps, die du auf jeden Fall ausprobieren solltest. Sie sind außerdem super kostengünstig!
Erinnerst du dich noch an die Zeit, bevor die Kinder ins Haus kamen? Als du noch nicht Mutter warst? Womit hast du deine Zeit verbracht? Hast du Zeiten der Stille zur Kenntnis genommen?