Mein Vater - Das Ringen der Töchter um die Zuwendung des Vaters. Am eigenen Beispiel beschreibe ich, was Generationen an Töchtern vermisst haben. Eine Geschichte, die - so oder anders - für Millionen Frauen steht.
Im Widerstand - Ständig dem Fluss entgegen. Wie gut kannst du mit dem sein, was gerade ist? Merkst du, wieviel Kraft dich dein Widerstand kostet? Und wann macht Widerstand eigentlich Sinn?
Es reicht! - Gedanken und Gefühle drängeln sich in uns. Die Gedanken rattern im Eiltempo. Es sind zu viele Gedanken in zu kurzer Zeit, die auf dich einstürmen. Manchmal sind es auch Gefühle, die irgendwie unkoordiniert kommen und gehen. Was können wir tun, um die intrinsische Reizüberflutung zu stoppen?
Erfahrungen sammeln - im Grunde geht es vom ersten bis zum letzten Lebenstag um nichts anderes als darum, das Leben zu erfahren. In diesem Blogartikel geht es um frühe Erfahrungen, Selbsterfahrungen, Resonanzerfahrungen und den Zusammenhang zwischen Erfahrungen und Körpergedächtnis. Das Leben ist ein Erfahrungsparcours...
Selbstoptimierung - Ein klarer Unterschied zwischen persönlicher Entwicklung und gezielter Selbstoptimierung ist, dass Entwicklung mehr geschieht als dass wir sie machen. Wir können sie beobachten und erleben. Vor allem können wir sie zulassen. Wenn wir allzu sehr ins „Machen“ kommen, liegt die Gefahr nahe, dass wir uns nach einem selbstgeschaffenen (oder gesellschaftlich indoktrinierten) Bild zurechtbiegen wollen. Uns optimieren, uns perfektionieren. Und dann ist immer irgendwas nicht richtig. Dann gibt es immer noch irgendwas zu verbessern. Dann wird es mühevoll. Das ewige an uns selbst „Herum-verbessern“ erzeugt auf Dauer ein hohes Maß an Stress.
Muss man den Körper entgiften? - Wofür ist eigentlich dieser ganze Detox-Hype gut? Und wo setze ich an? An der Haut? Am Darm? An der Leber... Lies im Artikel, warum ein regelmäßiges Detox ratsam ist.
Was will das Leben von mir? - Und was will ich noch vom Leben? Viel Liebe? Liebe lässt sich nciht konservieren. Darum sollten wir verschwenderisch damit umgehen.
Aufrecht gehen - Wir wollen uns in Würde wieder aufrichten. Sich aufzurichten ist das Gegenteil davon, sich klein zu machen, sich zu ducken. Richte ich mich auf, so bedeutet das, dass ich mich für andere, für die Welt, aber auch für mich selbst sichtbar mache. Ertrage ich das? Lies dazu gerne den Blogartikel.
Erneuerung - Seit heute bist du ein neuer Mensch Erneuerung - ein Artikel über unsere permanenten Erneuerungsprozesse Vor wenigen Wochen war Jahreswechsel. Manche Menschen begehen diesen Wechsel still (so still,…
Verstehe mich! – Vom Druck, uns permanent zu rechtfertigen Verstehe mich! - von endlosen Erklär - Monologen. Ich erkläre mich! Immer und immer wieder ertappe ich mich dabei, anderen Menschen…