Müssen wir wirklich alles alleine schaffen? Wie fühlt sich dein Leben momentan an? Bist du eher Typ Miteinander oder Einzelgänger? In diesem Artikel findest du hilfreiche Tipps, wie dir Verbindung mit anderen gelingen kann.
Ich koche heute- Wie Nahrungsmittel zu Liebe werden. Ich finde, dass der Akt des Kochens und ebenso der des Essens „heilige“ Handlungen sind. Bekoche ich nicht nur mich selbst, sondern die ganze Familie, oder koche ich sogar beruflich für Andere, liegt es in meiner Hand, was ich den Menschen durch die von mir zubereiteten Mahlzeiten mitgebe...
Das Trauma - Wir brauchen Trost... und Trigger! Aber wozu sollten Trigger gut sein? Trigger holen das Erlebte Trauma aus dem Dornröschenschlaf. Erst, wenn es wieder spürbar ist, kann es ausheilen.
In die Tiefe gehen - Wir müssen ans "Eingemachte". Wir brauchen ein neues Verständnis für unseren Körper. Es ist so wichtig, sich für den eigenen Körper zu interessieren. Was braucht er, um seine unzähligen Funktionen ausführen und aufrecht erhalten zu können? Was sabotiert diese Funktionen? Du hast auf deine Gesunderhaltung mehr Einfluss als du denkst.
Der Vergleich hinkt - Vom Zwang, uns permanent zu vergleichen. Was hast du, das ich nicht habe? Wir alle wissen, dass Vergleichen und Urteilen zwei Seiten derselben Medaille sind. Sie hängen eng zusammen und beim Vergleichen fällt das Urteil meist so schnell, dass wir es oft gar nicht bewusst mitbekommen. Aber wie kommen wir wieder raus aus der Nummer?
Genug ist genug! In meinen Kopf passt nichts mehr rein. Das Gehirn ist voll. Der Körper auch. Zersplitterte Mini-Infos surren durch meine Synapsen. Was kann ich tun, wenn ich spüre, dass es diesmal zuviel war?
Das Spiel - Ich möchte mehr spielen Das Spiel - Lasst uns alle mehr spielen... Hast du eigentlich Freude an dem, was du täglich tust? Oder steckst du in einer…
Ich bin wütend! - Wenn die Wut spürbar wird Ich bin wütend! - Wenn unsere Wut sich nicht länger zurückdrängen lässt. Manchmal baut sie sich schrittweise auf, manchmal kommt sie…
Sich sorgen - Wenn wir uns in Sorgen verlieren Sich sorgen - Wenn Sorgen zur Grundlage unseres Lebens werden. Ganz gleich, ob es sich um die derzeitige politische Weltlage handelt…
Ich werde älter. Wieso muss eigentlich alles irgendwann kaputt gehen? Gegenstände, Lebensentwürfe, Theorien. Alles verschwindet irgendwann wieder. Alles! Auch ich bin irgendwann reif! Woher kommt dieser dringende Wunsch in mir, den Verfall aufzuhalten? Lies dazu den ganzen Blogartikel.