Ich bin wütend! – Wenn die Wut spürbar wird
Ich bin wütend! - Wenn die Wut spürbar wird Ich bin wütend! - Wenn unsere Wut sich nicht länger zurückdrängen lässt. Manchmal baut sie sich schrittweise auf, manchmal kommt sie…
Sich sorgen – Wenn wir uns in Sorgen verlieren
Sich sorgen - Wenn wir uns in Sorgen verlieren Sich sorgen - Wenn Sorgen zur Grundlage unseres Lebens werden. Ganz gleich, ob es sich um die derzeitige politische Weltlage handelt…
Ich werde älter – das ewige Thema!
Ich werde älter - Das ewige Thema! Ich werde älter - und bin mal wieder völlig unvorbereitet. Es ist Frühling. Ich stehe barfuß auf unserer frisch gekärcherten Terrasse. Die Sonne…
Verlernen – Wie können wir Verlernen lernen?
Verlernen - Wie können wir Verlernen lernen? Verlernen - Warum ist es so wichtig, eingebrannte Denkmuster wieder zu verlernen? Machen wirtschaftlicher Reichtum, Berühmtheit oder Erfolg im Job uns nachhaltig glücklich?…
Das muss weg! – Störfaktoren und Hindernisse
Das muss weg! - Störfaktoren und Hindernisse Das muss weg! - Weg mit allem, was unseren Weg blockiert! Wir wollen uns nicht aufhalten lassen. Wir alle haben Träume und bestimmte…
Entscheide dich! – Die Summe unserer Lebensentscheidungen
Entscheide dich! - Die Summe unserer Lebensentscheidungen Entscheide dich! - Wir alle stehen gerade an der Summe unserer Lebensentscheidungen. Immer. Welche war die letzte bewusste Entscheidung, die du heute getroffen…
Das Kuschelhormon – Die Welt braucht mehr Oxytocin
Das Kuschelhormon - Die Welt braucht mehr Oxytocin Das Kuschelhormon - Oxytocin - man nennt es auch Glückshormon. Ist es nicht verrückt, dass gerade die winzigsten Bestandteile unseres Körpers den…
Gewalterfahrungen – Eine Überforderung für unser Nervensystem
Gewalterfahrungen - Eine Überforderung für unser Nervensystem Gewalterfahrungen – Eine Überforderung für unser Nervensystem Wir leben in einer Gesellschaft, die sich durch ein hohes Maß an Gewalt selbst in ihren…
Mitleid oder Mitgefühl – Wie geht es mir, wenn es dir schlecht geht?
Mitleid oder Mitgefühl - Wie geht es mir, wenn es dir schlecht geht? Mitleid oder Mitgefühl? - Darf es mir gut gehen, wenn es dir schlecht geht? Eine Freundin erkrankt…
Geburtsschmerz – Der Schmerz, der das Neue gebiert
Geburtsschmerz - Der Schmerz, der das Neue gebiert Geburtsschmerz – Der Schmerz, der das Neue gebiert Wer von uns ein Kind zur Welt gebracht hat, weiß, dass ein neuer Mensch…
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