HerbstzeitRosen…
… dein Weg zurück zu dir.
Der Blog für eine tiefe Selbstverbindung in der zweiten Lebenshälfte
Herzlich Willkommen – Ich bin Daniela
Wenn du eine Frau 40+ (50+, 60+, ++) bist, und ab sofort dein persönliches Wachstum zur Priorität machen möchtest, dann bist du hier genau richtig.
- Du haderst mit dem Älterwerden?
- Du erlebst starke körperliche und/oder mentale Unruhe in deinen Wechseljahren?
- Dein Nervensystem ist manchmal außer Rand und Band?
- Es fällt dir schwer, dich im zunehmenden Chaos der Welt zu orientieren?
- Konkrete oder/und diffuse Ängste machen dir das Leben schwer?
Du befindest dich in den besten Jahren und es ist höchste Zeit, dich tief mit dir selbst zu verbinden. Mache dich resilient gegen das wachsende Chaos in der Welt.
Wenn du dich tief in dir selbst verankerst, werden die Stürme des Lebens dich nicht mehr mitreißen können. Keine Fake-News und keine Künstliche Intelligenz werden es noch schaffen, dich zum Narren zu halten.
Gerne unterstütze ich dich dabei, in eine stabile Selbstverbindung zu finden. Buche einfach ein Einzelcoaching oder ein kostenloses Gespräch.
Ich freue mich auf dich!
Deine Daniela
Wusstest du das?
Noch nie war eine stabile Verbindung zu dir selbst, zu deinem eigenen Körper, zu deinen Innenwelten wichtiger als in dieser Zeit. Wenn es in der Welt immer turbulenter und unübersichtlicher zugeht, brauchst du einen starken Anker, um nicht wie ein kleines Boot auf den Wellen des Ozeans zu treiben. Setzt du diesen Anker im Außen, so bleibst du immer abhängig vom Wohlwollen und von den Entscheidungen anderer.
Ich unterstütze dich darin, den Anker in dir zu setzen.
Individuell und Traumasensibel.
Herbstzeitrosen – Aktuelles:
Der letzte Blogartikel
Ständige Reizüberflutung – Wenn unsere Filter aufgeben
Unser dauerstrapaziertes Nervensystem steht eigentlich permanent kurz vor dem Overload. Manchmal auch mittendrin. Das Nervensystem vieler Menschen schreit nach Hilfe. Es schreit nach Pause!
Das ist kein Wunder, hangeln wir uns doch die meiste Zeit gerade so an der Grenze unserer Aufnahmekapazität entlang.
Wir sind längst chronisch reizüberflutet. Als stärkste Auslöser für eine Reizüberflutung gelten akustische und visuelle Sinnesreize. Und damit haben wir es täglich in vielfältiger Form zu tun. Unser Nervensystem reagiert fortlaufend auf diese Reize. Dieser Umstand sprengt die Grenzen unserer Belastbarkeit.
Wie finde ich meinen Weg aus dem Dilemma? Genau darum geht es in diesem Blogartikel…
Für dich, Mann
Für Männer!! Zum ersten Mal gibt es auf Herbstzeitrosen einen Blogartikel, der sich konkret an Männer richtet. Nachdem ich mehrmals gefragt wurde, wann ich endlich einen Artikel für Männer schreibe, ist es nun soweit. Es geht – unter anderem – um das, was wir Frauen uns von euch Männern heutzutage wünschen.
Dazu habe ich einige Frauen befragt, die im Artikel auch zu Wort kommen.
Ob Mann oder Frau… dieser Artikel ist für alle…
Das Vertrauen – Vom Umgang mit einer unterschätzten Superkraft
Das Podcastinterview mit Consuela Jacobi-Yniguez.
Hast du Lust auf ein starkes Gespräch, in dem es um die große Kraft des Vertrauens geht? In jederfraus Leben gibt es Momente, in denen wir nicht wissen, was uns hinter der nächsten Wegbiegung erwartet. Wir kommen mit unseren üblichen Vorgehensweisen nicht weiter. Was nun? Wir brauchen einen neue Strategie! Höre in der Podcast-Episode #40, warum es sich lohnt, gerade in diesen Zeiten bewusst zu vertrauen…
Dann hör unbedingt in unser Gespräch rein.
Für alle, die gerne Podcast hören…
Kennst du schon meinen Podcast „Zeit für Herbstzeitrosen“?
Hier findest du einige Blogartikel als Podcast. Zusätzlich gibt es zwischendurch ein Podcats-Interview, das sogenannte „Herbstzeitrosen-Miteinander“. Ich hatte bereits die Mentorin für spirituelle Gesundhehit Stefanie Vollstädt (Episode #24), die Schreibtherapeutin Doris Hönig (Eipsode #29) und die Yogalehrende Consuela Jacobi-Yniguez (Episode #40) zu Gast. Ein weiteres Interview ist in Vorbereitung.
Zwischen Episoden #33 und #34 findest du auch das Podcast- Interview, in dem ich mit Laura Eggers über heilsame Wege aus der Angst erzähle…
Der Kern des Yoga bin ich Selbst
Das Buch ist ein wertvoller Wegweiser durch spirituelle Entwicklungsprozesse.
Es holt dich genau da ab, wo du in deiner individuellen Entwicklung stehst.
Es geht im Buch definitiv nicht um das Leistungsprinzip Yoga. Auch nicht um Yoga als Sport.
Es ist auch nicht notwendig, dass du bereits über Yoga-Erfahrung verfügst, um dieses Buch für dich als Wegbegleiter zu nutzen.
Es geht um die tiefere Bedeutung des Yoga.
Spürtst du die innere Kraft, die dich antreibt, weiter zu gehen? Dich zu verbinden? Über dich hinauszuwachsen? Ist es dein Wunsch, tiefer einzutauchen in die großen Fragen des Lebens?
Wenn du an dieser Stelle mit ganzem Herzen „Ja“ sagst, wird dieses Buch einen großen Mehrwert für dich bereithalten.
Du bekommst es überall im Handel.
Du findest hier bei Herbstzeitrosen über 100 Blogartikel und mehr als 40 Podcastfolgen prall gefüllt mit Tipps, Erfahrungsberichten und Infos rund um die Tücken und Chancen des Älterwerdens.