HerbstzeitRosen…
… dein Weg zurück zu dir.
Der Blog für eine tiefe Selbstverbindung in der zweiten Lebenshälfte
Herzlich Willkommen – Ich bin Daniela
Wenn du eine Frau 40+ (50+, 60+, ++) bist, und ab sofort dein persönliches Wachstum zur Priorität machen möchtest, dann bist du hier genau richtig.
- Du haderst mit dem Älterwerden?
- Du erlebst starke körperliche und/oder mentale Unruhe in deinen Wechseljahren?
- Dein Nervensystem ist manchmal außer Rand und Band?
- Es fällt dir schwer, dich im zunehmenden Chaos der Welt zu orientieren?
- Konkrete oder/und diffuse Ängste machen dir das Leben schwer?
Du befindest dich in den besten Jahren und es ist höchste Zeit, dich tief mit dir selbst zu verbinden. Mache dich resilient gegen das wachsende Chaos in der Welt.
Wenn du dich tief in dir selbst verankerst, werden die Stürme des Lebens dich nicht mehr mitreißen können. Keine Fake-News und keine Künstliche Intelligenz werden es noch schaffen, dich zum Narren zu halten.
Gerne unterstütze ich dich dabei, in eine stabile Selbstverbindung zu finden. Buche einfach ein Einzelcoaching oder ein kostenloses Gespräch.
Ich freue mich auf dich!
Deine Daniela
Wusstest du das?
Noch nie war eine stabile Verbindung zu dir selbst, zu deinem eigenen Körper, zu deinen Innenwelten wichtiger als in dieser Zeit. Wenn es in der Welt immer turbulenter und unübersichtlicher zugeht, brauchst du einen starken Anker, um nicht wie ein kleines Boot auf den Wellen des Ozeans zu treiben. Setzt du diesen Anker im Außen, so bleibst du immer abhängig vom Wohlwollen und von den Entscheidungen anderer.
Ich unterstütze dich darin, den Anker in dir zu setzen.
Individuell und Traumasensibel.
Herbstzeitrosen – Aktuelles:
Der letzte Blogartikel
Das einfache Leben – Eine Würdigung der einfachen Tage
Wenn einmal nichts gelingen will, wenn die Stimmung zwischen Thomas und mir bedenklich zündelt, wenn am selben Tag mehrere Rechnungen ins Haus flattern, mit denen ich nicht gerechnet habe. Wenn irgendein Stress körperlich wird. Oder ein Blick in die News. Arghhh…. Da möchte ich hier gerade nicht näher drauf eingehen.
Dann sind die einfachen Tage Trost und Anker für mich. Sie bringen die nötige innere Stabilität, um der Verrücktheit im Außen überhaupt begegnen zu können, ohne sich darin zu verfangen. An solchen Tagen wird selbst das Wäsche waschen zu einer heiligen Handlung.
Die einfachen Tage bilden das Fundament des Lebens. Mir sind sie unendlich kostbar. Die All-Tage.
Fühlt sich dein Alltag eher stressbeladen an oder hat er einen Erholungswert für dich? Lies gerne den Blogartikel zum Thema…
Änderungen bei der Herbstzeitrosen-Post ab 2026
Ab 2026 gibt es die Herbstzeitrosen-Post nur noch einmal im Monat.
Sie soll inhaltlich interessanter und im Design etwas aufgehübscht werden
Außerdem möchte ich mich einigen neuen Herbstzeitrosen-Projekten widmen. All das braucht Zeit. So wurde ich z. B. in der Vergangenheit gefragt, ob es möglich wäre, einige Blogartikel als Buch zu veröffentlichen. Damit möchte ich in 2026 beginnen.
Hast du die Herbstzeitrosen-Post schon abonniert?
Das Vertrauen – Vom Umgang mit einer unterschätzten Superkraft
Das Podcastinterview mit Consuela Jacobi-Yniguez.
Hast du Lust auf ein starkes Gespräch, in dem es um die große Kraft des Vertrauens geht? In jederfraus Leben gibt es Momente, in denen wir nicht wissen, was uns hinter der nächsten Wegbiegung erwartet. Wir kommen mit unseren üblichen Vorgehensweisen nicht weiter. Was nun? Wir brauchen einen neue Strategie! Höre in der Podcast-Episode #40, warum es sich lohnt, gerade in diesen Zeiten bewusst zu vertrauen…
Dann hör unbedingt in unser Gespräch rein.
Für alle, die gerne Podcast hören…
Kennst du schon meinen Podcast “Zeit für Herbstzeitrosen”?
Hier findest du einige Blogartikel als Podcast. Zusätzlich gibt es zwischendurch ein Podcats-Interview, das sogenannte “Herbstzeitrosen-Miteinander”. Ich hatte bereits die Mentorin für spirituelle Gesundhehit Stefanie Vollstädt (Episode #24), die Schreibtherapeutin Doris Hönig (Eipsode #29) und die Yogalehrende Consuela Jacobi-Yniguez (Episode #40) zu Gast. Ein weiteres Interview ist in Vorbereitung.
Zwischen Episoden #33 und #34 findest du auch das Podcast- Interview, in dem ich mit Laura Eggers über heilsame Wege aus der Angst erzähle…
Der Kern des Yoga bin ich Selbst
Das Buch ist ein wertvoller Wegweiser durch spirituelle Entwicklungsprozesse.
Es holt dich genau da ab, wo du in deiner individuellen Entwicklung stehst.
Es geht im Buch definitiv nicht um das Leistungsprinzip Yoga. Auch nicht um Yoga als Sport.
Es ist auch nicht notwendig, dass du bereits über Yoga-Erfahrung verfügst, um dieses Buch für dich als Wegbegleiter zu nutzen.
Es geht um die tiefere Bedeutung des Yoga.
Spürtst du die innere Kraft, die dich antreibt, weiter zu gehen? Dich zu verbinden? Über dich hinauszuwachsen? Ist es dein Wunsch, tiefer einzutauchen in die großen Fragen des Lebens?
Wenn du an dieser Stelle mit ganzem Herzen „Ja“ sagst, wird dieses Buch einen großen Mehrwert für dich bereithalten.
Du bekommst es überall im Handel.
Du findest hier bei Herbstzeitrosen über 100 Blogartikel und mehr als 40 Podcastfolgen prall gefüllt mit Tipps, Erfahrungsberichten und Infos rund um die Tücken und Chancen des Älterwerdens.