Was passiert mit mir? – Wenn die erwachsenen Kinder triggern
Was passiert mit mir? - Wenn die erwachsenen Kinder triggern, fühlt sich das erstmal nicht schön an. Was aber lässt uns unwohl fühlen?
Erdung.
Warum ist eine gute Erdung gerade in Zeiten großer Veränderungen so wichtig? Wenn wir gut geerdet sind, schafft das ein Gefühl von Sicherheit. Sicherheit zu spüren, ist die Voraussetzung für eine gute Handlungsfähigkeit. Weißt du, welche Symptome für fehlende Erdung sprechen?
Im Blogartikel Gute Erdung – welche Symptome spreche für fehlende Erdung? schreibe ich, wie du erkennen kannst, ob dir Erdung fehlt und was du tun kannst, um dich immer wieder zu erden.
Du findest aber auch in anderen Artikeln viele hilfreiche Tipps zum Thema Erdung.
Zum Thema Erdung gibts übrigens auch eine Podcastfolge es ist die Episode #6
Das große Bedauern
Das große Bedauern. Manchmal kommt es wie aus dem Nichts. Gerade war noch alles gut und jetzt spüre ich die vertraute Last, die sich auf meine Seele legt. Was hat es diesmal ausgelöst? Ein bestimmter Geruch? Ein Bild? Eine Musik?
In (Selbst-) Verbindung – Fühlst du dich mit dir verbunden?
Fühlst du dich in (Selbst-)Verbindung? Eine stabile Selbstverbindung ist die Voraussetzung für eine tragfähige Verbindung zu allen und allem anderen. Ohne dich mit dir selbst verbunden zu fühlen, bleiben die Verbindungen zu anderen Menschen ein äußeres Konstrukt.
Gute Erdung – welche Symptome sprechen für fehlende Erdung?
In diesem Blogartikel erfährst du, warum eine gute Erdung gerade in Zeiten von permanenten Veränderungen so wichtig ist. Welche typischen Symptome sprechen für fehlende Erdung? Und welche Übungen helfen dir, dich immer wieder zu erden?
Vata-Typ-Frau
Ich möchte dir heute einen besonderen Frauentyp vorstellen. Die Vata-Typ-Frau. Vielleicht kennst du eine Frau, auf die meine Beschreibungen zutreffen, vielleicht bist du selbst eine Vata-Frau?