Ernährung.
Was tun wir Menschen unserem Körper mit unserer Ernährungsweise eigentlich jeden Tag an?
Wenn wir möchten, dass unser Körper lange in einem guten Zustand bleibt, macht es wohl Sinn, einmal eine umfangreiche Bestandsaufnahme des eigenen Essverhaltens zu machen.
Kochst du überwiegend selbst?
Bei jeder selbstgemachten Zubereitung haben wir es komplett in der Hand, was hineinkommt und vor allem, was NICHT hineinkomm
Unser Körper - die perfekte Benutzeroberfläche für das Leben. Dein Körper ist die sichtbare Darstellung deines individuellen Lebensprogramms. Und wenn das so ist, ist er gleichzeitig deine Benutzeroberfläche für das Leben.
Unsere Ernährung - Was tun wir unserem Körper an? Obwohl ich mich schon seit vielen Jahren für die Lebensmittel interessiere, die ich esse, habe ich es nie dogmatisch verfolgt. Es gab Zeiten der Vollwerternährung, phasenweise habe ich sämtliches Brot selbst gebacken (im Automaten). Es gab Müsli-Zeiten und Epochen, in denen Rohkost trumpf war. Das ging so lange weiter bis mein Körper anfing zu rebellieren.
Warum erst jetzt? Stellst du dir die Frage „Warum erst jetzt?“ auch manchmal? Die Frage „Warum erst jetzt?“ ist ein Konstrukt des Verstandes und dafür prädestiniert, einer wertvollen Erkenntnis ihren Zauber zu nehmen. Lies im Artikel, warum das so ist...
Die Flucht aus dem Körper. Fühlst du dich wohl in deinem Körper? Ist er gut zu dir? Und bist du gut zu ihm? Das erste, und das letzte, womit wir es im Leben zu tun haben, ist unser Körper. Wenn etwas gelebt und gespürt werden möchte, wird es wiederkommen. So lange, bis die damit verbundene Botschaft angekommen ist.
In diesem Blogartikel erfährst du, warum eine gute Erdung gerade in Zeiten von permanenten Veränderungen so wichtig ist. Welche typischen Symptome sprechen für fehlende Erdung? Und welche Übungen helfen dir, dich immer wieder zu erden?
Ich möchte dir heute einen besonderen Frauentyp vorstellen. Die Vata-Typ-Frau. Vielleicht kennst du eine Frau, auf die meine Beschreibungen zutreffen, vielleicht bist du selbst eine Vata-Frau?