Bist du bereit? – Bereit für die nächste Lektion?
Bist du bereit? - Bereit für die nächste Lektion? Bist du bereit? – Bereit für die nächste Lektion? In Kürze beginnt ein neues Jahr. Wie war das Alte? War es…
Die Wechseljahre konfrontieren uns mit vielen Unpässlichkeiten.
Hitzewellen, Schlaflosigkeit, Schwindel, Blutdruckschwankungen und Herzstolpern, um nur einige zu nennen, mit denen ich immer noch manchmal zu tun habe. Es gibt noch viele mehr. Was ist es bei dir?
Wir brauchen Zeit, um uns um all das zu kümmern. Zeit für ausgiebige Selbstfürsorge. Zeit, schöne Dinge zu tun. Es macht wenig Sinn, die Symptome ausschließlich mit Medikamenten in Schach halten zu wollen, um weiter leistungsfähig zu sein. Auf diese Weise werden sie nicht gelöst, höchstens zugedeckt. Wir verschieben notwendige Prozesse lediglich auf einen späteren Zeitpunkt.
Welche Chancen in den Unruhen der Wechseljahre liegen, erfährst du im Blogartikel „Wechseljahre als Chance zur Auflösung alter Verletzungen„.
Wechseljahre als Chance zur Auflösung alter Verletzungen
Nutze die Wechseljahre als Chance zur Auflösung alter Verletzungen und Traumata. Es ist die Zeit, in der eine Art „Großreinemachen“ ansteht. Jede Frau, der es gelingt, sich selbst wieder in ein Gleichgewicht zu bringen, erschafft auch ein größeres Gleichgewicht in ihrem Umfeld. Der gesellschaftliche Nutzen, den das bringt, ist von unschätzbarem Wert.
Unsere Ernährung – was tun wir unserem Körper an?
Unsere Ernährung - Was tun wir unserem Körper an? Obwohl ich mich schon seit vielen Jahren für die Lebensmittel interessiere, die ich esse, habe ich es nie dogmatisch verfolgt. Es gab Zeiten der Vollwerternährung, phasenweise habe ich sämtliches Brot selbst gebacken (im Automaten). Es gab Müsli-Zeiten und Epochen, in denen Rohkost trumpf war. Das ging so lange weiter bis mein Körper anfing zu rebellieren.
Die Flucht aus dem Körper
Die Flucht aus dem Körper. Fühlst du dich wohl in deinem Körper? Ist er gut zu dir? Und bist du gut zu ihm? Das erste, und das letzte, womit wir es im Leben zu tun haben, ist unser Körper. Wenn etwas gelebt und gespürt werden möchte, wird es wiederkommen. So lange, bis die damit verbundene Botschaft angekommen ist.
Es tut weh! – Heilung und Erstverschlimmerung
Wer auf Heilungswegen unterwegs ist, wird um das Prinzip der Erstverschlimmerung vermutlich nicht drum herum kommen. Viele Menschen wünschen sich tiefgreifende Heilungsprozesse. Doch die tun häufig erstmal weh!
Du bist wertvoll…
Du bist wertvoll... Und ich auch! Befallen dich auch manchmal Zweifel, ob du wirklich wertvoll bist? Für die Gesellschaft? Für die Schöpfung? Für einen anderen Menschen? Lies hier, warum du trotzdem wertvoll bist.
Mrs. Perfekt
Eigentlich hat sie alles im Griff! Marie weiß, was sie will. Sie ist schließlich die leibhaftige Mrs. Perfekt. Das Leben könnte so einfach sein. Wenn Christian ihr nur nicht immer einen Strich durch die Rechnung machen würde…
Das Älterwerden – Der große innere Konflikt
Wir wissen es alle! Wir wissen, dass unser Weg hier auf der Erde ein Weg des „Älterwerdens“ ist. Es ist ein unumstößliches Naturgesetz! Und doch wehren sich die meisten mit Händen und Füßen dagegen. Einer der größten inneren Konflikte!
Der erste Beitrag
Dies ist der erste Beitrag. Im ersten Beitrag dieses Blogs geht es um alles, was uns Frauen in der zweiten Lebenshälfte begegnen kann. Und das ist viel!