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Der Begriff „Heilung“ wird inflationär für alle möglichen Phänomene verwendet.
Bevor in uns allerdings irgendwas heil werden kann, fühlen wir uns oftmals erstmal schlecht. Warum ist das so? Dieser Umstand liegt an häufig auftretenden Erstverschlimmerungen. Aber was haben Heilung und Erstverschlimmerung eigentlich miteinander zu tun?
Im Grunde ist das Prinzip recht einfach: Ein chronifiziertes Leiden muss zunächst wieder in den Akutzustand gelangen, um von dort heraus ausheilen zu können.
Das gilt für körperliche Erkrankungen ebenso wie für mentale oder psychische Beschwerden. Auch auf gesellschaftlicher Ebene ist das Phänomen von Heilugn und Erstverschlimmerung zu beobachten.
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Unsere Ernährung - Was tun wir unserem Körper an? Obwohl ich mich schon seit vielen Jahren für die Lebensmittel interessiere, die ich esse, habe ich es nie dogmatisch verfolgt. Es gab Zeiten der Vollwerternährung, phasenweise habe ich sämtliches Brot selbst gebacken (im Automaten). Es gab Müsli-Zeiten und Epochen, in denen Rohkost trumpf war. Das ging so lange weiter bis mein Körper anfing zu rebellieren.