Wofür brauchen wir eigentlich so viele Coaches, MentorInnen und TherapeutInnen?

Wofür brauchen wir eigentlich so viele Coaches, MentorInnen und TherapeutInnen? Hast du schon einmal ein Coaching, eine Beratung oder Therapie in Anspruch genommen? Hat es dich weiter gebracht? Wobei hat es dir geholfen?

WeiterlesenWofür brauchen wir eigentlich so viele Coaches, MentorInnen und TherapeutInnen?

Tagesroutinen

Weißt du warum Tagesroutinen das Leben enorm erleichtern? Wiederkehrende Rituale vermitteln uns ein Gefühl von Sicherheit. Sie beruhigen unser dauerstrapaziertes Nervensystem und wirken somit beruhigend. Sie setzen Ankerpunkte, an denen entlang wir uns durch den Tag bewegen können.

WeiterlesenTagesroutinen